Le Trouble de la Personnalité Borderline
#TroubleBorderline #Troubledelapersonnalité Attention : Seul un psychiatre peut poser le diagnostic. Ce n'est pas parce que vous vous...
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sebsimon54
8 juin5 Min
Comment augmenter sa confiance en soi : Quelques pistes...
La confiance en soi La confiance en soi peut être appréhendée dans trois dimensions (voir pyramide) : - La base, c’est l’estime...
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sebsimon54
30 mars4 Min
Activités physiques et santé mentale : Quels sont les bienfaits?
Lorsque l’on parle de l’activité physique, on pense surtout aux bénéfices sur la santé physique mais ses bienfaits sur la santé mentale...
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sebsimon54
6 mars2 Min
Les Biais Cognitifs : Comment notre vision du monde est influencée par un fonctionnement cérébral particulier
#TCC #Biaiscognitifs #Cerveau #Pensées « Les erreurs systématiques maintiennent chez les personnes leurs croyances de base en dépit de la...
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sebsimon54
26 févr.4 Min
Les émotions
#Emotion #Gestiondesémotions Les émotions sont le résultat d’une interaction avec l’environnement est son monde intérieur. Elles...
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sebsimon54
1 janv.2 Min
La Cohérence Cardiaque : Une méthode de gestion du stress pour tous !
#Stress #Cohérencecardiaque #Gestiondustress C'est quoi la Cohérence Cardiaque ? La Cohérence cardiaque est un outil de gestion du...
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sebsimon54
12 déc. 20234 Min
Le Psycho-traumatisme
#Psycho-traumatisme #Traumatisme #Résilience Il y a psycho-traumatisme lorsqu'il y a une confrontation au "réel de la mort" c'est à dire...
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sebsimon54
8 nov. 20233 Min
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) : Une thérapie active.
Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) sont une forme de psychothérapie qui a gagné en popularité au cours des dernières...
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sebsimon54
26 oct. 20234 Min
L'Hypnose thérapeutique : Un voyage vers ses ressources.
#Hypnosethérapeutique #Hypnose #Thérapie #Psychologie #Ressources "Une Leçon clinique à la Salpêtrière" de Pierre Aristide André...
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sebsimon54
10 déc. 20212 Min
Psychologue, Psychiatre, Psychothérapeute... Qui consulter?
#Psychologue #Psychiatre #Psychothérapeute Il est souvent difficile de trouver la personne adéquate lorsque l'on souhaite consulter pour...
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